تبلیغات
هفت آسمون seven heaven - زردآلــو دوستـــــ خوب قلبــــــ
زردآلــو دوستـــــ خوب قلب



زردآلو از اون میوه‌هایی که می‌شه درباره‌اش یه کتاب نوشت . این میوه خوش‌عطر و لطیف یه عالمه بتاکاروتن داره که بهترین ماده طبیعی برای محافظت از قلبه. زردآلو سرشار از ویتامین‌های C, A, Bو آهنه که برای پوست و تقویت قدرت بینایی و تقویت سیستم عصبی مفیده.

زردآلو یه میوه نشاط آوره. خستگی رو از تن‌تون فراری می‌ده و خیلی طبیعیه که بعد از خوردن این میوه خوش‌خوراک احساس آرامش کنید.

زردآلو چه تازه باشه، چه ...خشک باشه و تو آب بخیسونیدش یه خون‌ساز بی‌نظیر برای کسانیه که مشکل کم‌خونی دارن.

هر وقت زردآلو می‌خورید هسته‌ش رو هم بشکنید و بخورید. سردی و نفخ‌آوری زردآلو با خوردن هسته اون از بین می‌ره تا زردآلو دیگه هیچ ضرری برای بدن‌مون نداشته باشه. اگه هسته زردآلو تلخ بود نخوریدش چون سمی و خطرناکه.

سایت پزشکان بدون رمز روی تاثیر زیاد این میوه روی قلب تاکید کرده و نوشته زردآلوهایی که رنگ‌شون بیشتر به قرمز و نارنجی تمایل داره بتاکاروتن و لیکوپن بیشتری داره و معنی این حرف اینه که این مدل زردآلوها برای قلب مفیدترن.

زردآلو پتاسیم زیادی داره که به تنظیم فشار خون کمک می‌کنه و مانع گرفتگی‌های عضلانی و عصبی‌ای مثل گرفتگی عضلات پا می‌شه.

چند وقت دیگه زردآلو وارد بازار می‌شه و تا مدت‌ها تو هر میوه‌فروشی‌ای می‌مونه. این میوه رو می‌تونید تو سایه و بدون هسته خشک کنید، باهاش مربا و مارمالاد یا لواشک درست کنید تا تمام طول سال از خواص خوبش استفاده کنید.





تاریخ : شنبه 7 اردیبهشت 1392 | 12:38 ق.ظ | نویسنده : پرستو فرقانی طوسی | نظرات