تبلیغات
هفت آسمون seven heaven - صبحانه خوشمزه و پرانرژی
صبحانه خوشمزه و پرانرژی

 برای شروع زیبا یک لیوان خوشگل، به اندازه کافی می‌تونه مشوق خوردن صبحونه باشه مواد لازم :موز : 1عدد شیر : ...1 لیوان شکلات صبحانه : 1 قاشق غذاخوری در صورت تمایل : 1 قاشق عسل طرز تهیه :موز را توی مخلوط کن بریزید و پوره کنید خوب سپس شیر و شکلات را اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم و چند ثانیه بعد این مواد خوشمزه تبدیل به یه صبحونه مقوی شدن که با خوردنش محاله تا ظهر احساس گرسنگی کنید. با خوردن دو تا بیسکوئیت سبوس‌ دار (مثل ساقه طلایی) ترکیب لبنی و میوه‌ای و نشاسته‌ای کامل می‌شه نوش جان سرآشپز



تاریخ : چهارشنبه 15 آبان 1392 | 02:10 ب.ظ | نویسنده : پرستو فرقانی طوسی | نظرات